2022年5月– date –

以前ダイエットコースをご利用いただいていたお客様が コロナが明けて久しぶりにまた少し絞りたい！との事でしたので ご利用を再開していただきました。 食事は細かくはチェックはしませんが食べることが好きなお客様でしたので 報告をLINEで頂く形をとっ...

こんにちは！5月のスタートですね！ パーソナルトレーニングサロンsmoothから新しいサービスのお知らせです。 この度、株式会社ハラサポ さんの栄養指導サービス、ハラサポを導入致します。 ハラサポは管理栄養士さんが専用のアプリを使ってお客様のお食事...

体験トレーニングのカウンセリング時に時々出てくる16時間ダイエットについて 取り組んでいる方も多く、私も実際に取り組んだことがあります。 16時間断食ダイエットありか？なしか？ それでは、私が思う結論です。 ありっちゃあり。ただし、やるべきでな...